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1.把冬瓜去皮,顺刀切成长条。
2.把青椒、红椒分别切条。
3.水发木耳切条。
4.把葱姜蒜切沫。
5.锅中放入清水300克,大火烧开放入切好的冬瓜条、青椒、红椒 、木耳,焯水后倒入漏勺备用。
6.锅烧热下入色拉油10克左右,依次下入切好的葱姜蒜沫爆香。
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